Jako psycholog sportu realizuję się w pracy z jeźdźcami oraz końmi, które są moją pasją. Znalezienie harmonijnego połączenia między człowiekiem, a koniem to niekończący się temat, który od ponad 25 lat zgłębiam z największą przyjemnością.

Pasjonuję się psychoedukacją i wewnętrzną siłą człowieka. Nasze wyobrażenia i myśli kształtują naszą rzeczywistość, a z mojego doświadczenia wynika, że wiedza daje siłę i szerokie możliwości rozwiązań. Od początku mojej zawodowej drogi jestem propagatorem psychoedukacji, dlatego zostałam wolontariuszem i wspieram Fundację Wise Future University, która prowadzi zajęcia z psychoedukacji dla młodzieży, rodziców i nauczycieli. (https://wisefuture.pl/psychoedukacja-droga-do-lepszego-zycia/)

Podsiadam doświadczenie jako psycholog kwalifikacji wojskowej oraz w pracy z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie. Jednak moją pasją jest praca w sferze sportu, rozwoju osobistego i odporności psychicznej. Jestem jednym z założycieli Sekcji Psychologii Sportu PST TSR (Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach).

Regularnie poszerzam swoją wiedzę, uczestniczące w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję superwizji, co daje mi poczucie rzetelnie wykonywanych obowiązków.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.

Zapraszam jeżeli:

• szukasz sensu życia,
• jesteś na życiowym rozdrożu,
• przeżywasz kryzys w życiu zawodowym lub osobistym,
• potrzebujesz motywacji,
• potrzebujesz poprawienia poczucia własnej wartości,
• potrzebujesz wsparcia,
• masz trudność z komunikacją,
• nie radzisz sobie ze stresem i odczuwasz jego negatywne skutki,
• masz trudność z wyznaczaniem celów i ich zdobywaniem,
• uważasz, że Twoje życie nie ma sensu,
• jesteś sportowcem i chcesz poprawić swoje wyniki.

Podczas sesji, wspólnie z klientem odkrywam zasoby, umiejętności, mocne strony i możliwości, które klient wykorzystuje do radzenia sobie z własnymi trudnościami.

Podstawą terapii jest relacja klient – terapeuta, ze swojej strony zapewniam o empatii, wyrozumiałości i zrozumieniu. Pracuję w najwyższych standardach, co sprawia, że sesje są prowadzone w zacisznym i przytulnym gabinecie. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa, dlatego nie ma obawy o dyskrecję.

 Zrób pierwszy krok do lepszego życia i umów się na spotkanie.

Szkoliłam się także w nurcie psychoterapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, co znacząco wpłynęło na budowanie właściwego dialogu z klientem.
Mam za sobą wiele szkoleń z dziedziny psychosomatyki, zajmującej się wpływem naszego samopoczucia psychicznego (np. trudne emocje) na odczuwanie tego stanu w ciele.
W swojej pracy wykorzystuję różne techniki oddechowe, techniki uważności oraz techniki pozwalające uwalniać nagromadzone napięcia w ciele.
Od kilkunastu lat praktykuje jogę i jestem instruktorem, to ta ścieżka uświadomiła mi, jak umysł wpływa na nasze ciało i na odwrót.
W pracy z klientem, stawiam na autentyczność, dialog oparty o empatię i zrozumienie. Szukając rozwiązania, towarzysząc klientowi w procesach zmiany,czerpię z jego zasobów, pokazując mu jego możliwości.
Jeśli czujesz, że coś się z Tobą dzieje, że problemy narastają? Doświadczyłeś dużego kryzysu? Nie radzisz sobie z przewlekłym stresem? Masz trudności w budowaniu relacji w życiu zawodowym lub prywatnym? Boisz się, że nikt Cię nie zrozumie?A może poczucie wstydu ciągle Cię blokuje? Od dawna chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jak?
Cokolwiek wydaje się tobie trudne i niezrozumiałe, może się stać tematem do naszego spotkania.
Jeśli nie wiesz od czego zacząć, po prostu zadzwoń i to powiedz, może to będzie ten telefon, ta właściwa osoba!
Zapraszam Cię serdecznie!

W mojej pracy nauczyłam się czerpać z wielu narzędzi i metod terapeutycznych, ale koniec końców i tak najważniejsza jest relacja. Ludzie często nie mówią i nie rozumieją tego przez co przechodzą, bo brakuje im przestrzeni na autentyczne ,,bycie i doświadczanie siebie takimi jakimi są. Kierując się tą myślą w terapii skupiam się na stworzenie bezpiecznej przestrzeni w relacji klient – terapeuta. Bazuję na zasobach klienta i jego potencjale, ale nie boją się też pochylić nad jego trudnościami i ,,demonami skrytymi w szafie” , które sprawiają, ze traci nadzieję i sens. Pracuję głownie w oparciu o model Integratywnej Psychoterapii Krótkoterminowej. Nauczyłam się ,że największym życiowym kapitałem jaki mamy jest poczucie oparcia w sobie i zaufania do siebie. Wierzę ,że życie dobrze jest przeżywać i doświadczać, a nie przeżyć. Obfituje w przeróżne doświadczenia nierzadko trudne i bolesne, ale zawsze mamy wybór, by tworzyć je takim jakim chcielibyśmy by było. Prywatnie jestem mamą , partnerką i pasjonatką życia. Uwielbiam spędzać czas aktywnie, biegając, jeżdżąc konno czy trenując moją wymagającego psiaka malinoiska
Zapraszam jeśli:
aktualnie jesteś nieszczęśliwy
masz wrażenie, że twoje życie traci sens
często towarzyszy Ci poczucie winy lub krzywdy i wstyd
doświadczasz braku wiary w swoje możliwości
masz obniżoną samoocenę
odczuwasz pustkę i smutek
doświadczasz lęku i napięcia emocjonalnego
masz trudności w podejmowaniu decyzji, boisz się zmian
twój partner/partnerka lub inny członek twojej rodziny ma problem z nadużywaniem alkoholu lub
innych środków zmieniających świadomość

Zapraszam jeżeli:

w życiu zawodowym i osobistym przeżywasz trudności

doświadczasz poczucia bezsensu życia, towarzyszy Ci uczucie pustki, obniżenie nastroju, spadek energii i motywacji

stawianie sobie życiowych celów i ich realizacja sprawia Ci duże trudności

towarzyszy Ci ciągle uczucie napięcia, zamartwianie się, objawy fizyczne związane ze stresem

potrzebujesz rozmowy, wsparcia

problemy i trudne sytuacje, jakich doświadczasz, wydają się nierozwiązywalne,

pragniesz zmian w swoim życiu.

Podstawą leczenia jest relacja terapeutyczna oparta na empatii i zrozumieniu.

Ważne dla mnie jest dokładne badanie, omówienie z pacjentem planu leczenia oraz rozmowa wspierająca. Leczenie oparte jest na najwyższych standardach, w przytulnym gabinecie.

 Zapraszam do zrobienia pierwszego kroku ku zmianom w swoim życiu i umów się na wizytę.

Kontakt bezpośredni telefon 509 554 874 

Link
https://www.znanylekarz.pl/z/NY2cmX